2020年為什么會(huì)討厭一個(gè)人呢
來源：大學(xué)生熱點(diǎn)網(wǎng)
發(fā)布時(shí)間：2020-03-01 關(guān)注：
我們生活中有很多時(shí)候都會(huì)有這樣的感覺，跟有些人其實(shí)沒什么交集，但就是覺得討厭;也想過是不是自己太狹隘，不夠包容，又覺得不該勉強(qiáng)自己，討厭就是討厭。
其實(shí)討厭一個(gè)人絕對(duì)是有原因的，只是很多時(shí)候我們自己并沒有覺察出具體是哪些，或者說不出為什么，就是有一種不喜歡的感覺。這種感覺實(shí)際上就像是聞到臭味就想捂鼻子，遇到危險(xiǎn)要逃跑，都是一種自發(fā)的保護(hù)機(jī)制。那么我們?yōu)槭裁磿?huì)討厭一個(gè)人呢?
一、他長(zhǎng)得就讓人很討厭
當(dāng)我們討厭一個(gè)陌生人，可能是我們忽略了在成長(zhǎng)中那些不堪回首的人或事所導(dǎo)致的負(fù)面心理經(jīng)歷。心理學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)人們?cè)跇O力排斥一張面孔或者一個(gè)人的時(shí)候，作怪的其實(shí)是心中不自覺建立起來的"壞原型"，當(dāng)接觸的對(duì)象接近“壞原型”時(shí)，我們便會(huì)不自覺地產(chǎn)生排斥和厭煩的感覺。榮格把人在出生后就具有思維、情感、知覺等方面的先天傾向稱為認(rèn)知的原型。比如我們對(duì)于黑暗和蛇的恐懼;對(duì)長(zhǎng)相兇狠的人會(huì)害怕，對(duì)慈眉善目的人會(huì)沒來由地親近;喜歡萌寵，害怕惡魔等等。
進(jìn)化心理學(xué)研究也表明：在人類進(jìn)化過程中，種群規(guī)模只能保持在一定范圍內(nèi)，因此不具備自身種群特征的個(gè)體會(huì)受到排斥。判斷的標(biāo)準(zhǔn)包括面孔熟悉度、口音、身體特征和居住地位置等，排斥種群外成員，目的是使自己的種群得到維護(hù)，有利于種群的發(fā)展。而存之于現(xiàn)代人類心理中的各種厭惡成分也都有其原型，即對(duì)威脅物的本能排斥，原型在人類的進(jìn)化中與多種因素共同作用而逐漸得到擴(kuò)展。兒童文學(xué)作品《丑小鴨》是最經(jīng)典的例子。
二、圖式化的影響
又叫「刻板印象」，大概意思是我們給一些群體按照一定的規(guī)則分類，打上不同的標(biāo)簽。比如，我們習(xí)慣中會(huì)認(rèn)為，東北人隨便砍人，上海人就是小氣等等，所以對(duì)一個(gè)人印象的形成過程中，我們受到圖式化的影響也會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生消極的態(tài)度。比如，你碰到一個(gè)官員，自己的心理圖式就已經(jīng)貼上了各種標(biāo)簽，這人那么大的肚子一定是公款吃出來的，那么肥大的身軀一定經(jīng)常在賓館的床上留下辛勤的汗水。這樣的討厭在生活中經(jīng)常出現(xiàn)。
但是我們要注意，圖式化往往會(huì)以偏概全，上海不僅有“喝咖啡”的周立波，也有聰明犀利的韓寒，大學(xué)生不僅有不思進(jìn)取想著混張文憑的人，但更多的是正直勇敢的好青年(像我一樣)
圖式化認(rèn)識(shí)雖然不準(zhǔn)確，卻很有可能是你討厭某個(gè)人的原因。
三、他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)
我們一般而言，「會(huì)更容易喜歡一個(gè)喜歡我們的人，也會(huì)更容易討厭一個(gè)討厭我們的人」。原因在于我們都渴望被人尊重，被人欣賞的，這是對(duì)我們自我概念的一種確認(rèn)，這樣有利于我們樹立信心，比如戀愛補(bǔ)償效應(yīng)就是一個(gè)很好的例子。當(dāng)我們從細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)，比如嘴角下撇，眼睛從不正眼看你，如果歸因到他在討厭你，這時(shí)你的自我概念會(huì)受到攻擊，內(nèi)心懦弱的人會(huì)產(chǎn)生自卑，內(nèi)心強(qiáng)大的人則會(huì)對(duì)某人產(chǎn)生討厭，甚至憤怒的情緒。
所以，討厭別人還可能是因?yàn)槟阏J(rèn)為「別人也在討厭你」。
如何做個(gè)不讓別人討厭的人呢?別想了，讓自己的投入到生活當(dāng)中，做一個(gè)參與者，用心感知整個(gè)生活;不要做一個(gè)旁觀者，僅僅關(guān)注自己的內(nèi)心，那樣很難做到不觸碰到任何一個(gè)人的厭煩。更多有趣原創(chuàng)的內(nèi)容，關(guān)注我微信公眾號(hào)：一個(gè)人的獨(dú)白;這個(gè)號(hào)完全由我一個(gè)人管理，如果有緣，讓我們?cè)谶@個(gè)比特流的世界，發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系。
